Életmódom

23201708Sze

Betűméret

Megjelenés

Profil

Menüstílus

Kezelőpanel


A tavaszi allergia legyőzése gyógyszerek nélkül

Az idei tavasz igen korán kezdődni látszik, így előreláthatólag az erre érzékenyeknél az allergiás tünetek is ezzel egyidejűleg jelentkezni fognak. Hazánkban sajnos minden ötödik embert érint a probléma valamely formája. A növények virágzása, a fák rügyezése és az állatok időjárás változás okozta testi reakciói (például vedlés) nem várt tüneteket képesek kiváltani az emberi szervezetekben.

Bővebben...

IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookMyspace bookmarkDiggUrlGuru.huBlogter.huMyspace bookmark

Hogyan szálljunk szembe a hidegfronttal?

A téli időszakban a kellemesebb napsütéses napokat fel-felváltják a kevésbé hideg, de csapadékos, a viharos, vagy az olyan szárazabb, de gyakran szeles napok, amikor a hőmérséklet bőven fagypont alatt van. Mivel ez a változékony klíma jellemzi napjaink téli hónapjait, bizony mi emberek nagyon is ki vagyunk téve az ebben rejlő veszedelmeknek. Első sorban azért, mert gyakran összezavarodunk a megfelelő öltözködés megválasztásában (vagy alulöltözünk és megfázunk, vagy túlöltözünk, kimelegszünk, és szintén megfázunk), másod sorban pedig azért, mert a frontokra érzékeny emberek szervezete kellemetlen módon reagál az időjárás viszontagságaira.

Bővebben...

IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookMyspace bookmarkDiggUrlGuru.huBlogter.huMyspace bookmark

A talpunk mindig kéznél van

A talpmasszázs a legősibb gyógymódok egyike, története közel ötezer éves múltra tekint vissza. Alkalmazásával a test legtöbb részében fellépő fájdalom vagy betegség megszüntethető, hiszen a talp megfelelő pontjainak masszírozása által befolyásolni tudjuk szerveink működését. Ha komolyabb egészségügyi problémánk van, a nyugati orvoslást sem szabad félredobni, de kiegészítő kezelésként és hétköznapi fájdalmak csillapítására bátran használhatjuk az akupresszúrát.

Bővebben...

IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookMyspace bookmarkDiggUrlGuru.huBlogter.huMyspace bookmark

Természetes antibiotikumok

Ha te sem szeretsz egy megfázás, egy enyhébb fertőzés vagy egy kisebb sérülés miatt egyből az orvoshoz rohangálni, majd méregdrága antibiotikumokat szedni, akkor az alábbi összeállítás neked szól! Bemutatom, hogy hogyan lehet természetes módon, a vegyi úton előállított antibiotikumok és azok kellemetlen mellékhatásai nélkül fölgyógyulni néhány kevésbé súlyos betegségből.

Bővebben...

IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookMyspace bookmarkDiggUrlGuru.huBlogter.huMyspace bookmark

Egészségesen síelés alatt

Bizony nincs is jobb élmény annál, mint több ezer méter magasságban csodálni a gyönyörű, havas lejtők vonulatait, aztán az egész napos programok után a hűs szabad ég alatt megbújni egy kellemes hangulatú apartman kandallója előtt, vagy egy wellness szálloda szolgáltatásait élvezni. Azt azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy egy ilyen sí táborra megfelelően fel kell készülni, mind a baleset elkerülés érdekében, mind az immunrendszer védelme érdekében (ne feledjük az alacsony magaslati hőmérséklethez való alkalmazkodás nehézségeit)!

Bővebben...

IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookMyspace bookmarkDiggUrlGuru.huBlogter.huMyspace bookmark

Magas koleszterinszint: adjunk három hónapot a diétának a gyógyszer előtt!

Magas koleszterinszint esetén lehet rögtön gyógyszert szedni, ám ne várjuk, hogy egy pirulával ellensúlyozhatjuk a túlzott zsír- és cukorfogyasztást, a finomított lisztben gazdag, ám rostban szegény étkezést, az ülő életmódot, a stresszt vagy az alváshiányt. Érdemesebb a koleszterinszint csökkentését az étrend átalakításával kezdeni.

A koleszterinszint-csökkentő készítmények piaca világszerte egyre nagyobb, nem csoda, hogy szinte naponta hallhatunk újabb szerekről, amelyek hatékonyan csökkentik az LDL-koleszterin (a „rossz” koleszterin) vérszintjét, miközben növelik a HDL-koleszterinét (a „jó” koleszterinét).

Bővebben...

IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookMyspace bookmarkDiggUrlGuru.huBlogter.huMyspace bookmark

Megfázás ellen gyógyteákkal

Egyik szempontból pozitív externáliaként hat a nagy hideg, mivel elpusztítja a baktériumokat, vírusokat. Másik szempontból viszont pontosan a téli napokon, a fűtött beltéri helységekből a zord kinti időbe való ki-be mászkálás, s a huzamosabb ideig tartó kinti tartózkodás által nagyobb esélyünk van a meghűlésekre, légúti megbetegedésekre. Ha megtörténik a baj, nem muszáj azonnal mérgező pirulákat tömni magunkba, hiszen gyógynövényekkel ez is, mint sok más probléma, könnyen kezelhető.

Bővebben...

IWIWSatartlapGoogle bookmarkDel.icio.usTwitterLinkter.huvipstart.huFacebookMyspace bookmarkDiggUrlGuru.huBlogter.huMyspace bookmark

Várandósság-Család

Családosoknak vagy éppen családot alapítóknak...
Családtervezéstől a gyermeknevelésig...

Szex-Szerelem

Mire vágysz igazán? Szerelemre vagy csak szexre?
Szerelem vagy csak vérpezsdítő szex?

Autó-motor

Vásárolnál vagy csak álmodozol a leendő gépjárművedről?
Gépjárművásárlóknak és/vagy álmodozóknak

Szépség-Csábítás

Szépségünk ápolása = sikeres csábítás! Segítünk pár tuti tippel!
Csábítanál?! Segítünk pár tuti tippel!

Házikedvencek

Kedvenceink, akik a család részévé váltak
Házikedvenceink vagy családunk tagjai?